A diétát, azaz a 3 napos ciklust annyi héten keresztül kell megismételned, míg el nem éred az álomsúlyod. A kalóriaszám rendkívül alacsony, napi 800–1000 kalória a maximum, sok benne a pirítós, illetve a fehérje is.
A diétát, azaz a 3 napos ciklust annyi héten keresztül kell megismételned, míg el nem éred az álomsúlyod. A kalóriaszám rendkívül alacsony, napi 800–1000 kalória a maximum, sok benne a pirítós, illetve a fehérje is.