Ételek, amik segítenek a problémás bőr kitisztulásában
Értékes szénhidrátok
A fagyasztott vagy egyéb készételek, a fehér liszt és kristálycukor melegágyai az aknéknak és bőrhibáknak. Cseréld le a hagyományos tésztát és rizst quinoára, babra vagy barna rizsre, olyan ételekre, melyeknek alacsonyabb a glikémiás indexe.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Narancslé
A valóban 100 százalékos gyümölcslé (jó, ha frissen facsart) az egyik legjobb C-vitamin forrás, ami antioxidánsként működve szintén bőrmegújító hatással rendelkezik. A kollagéntermeléshez is hozzájárul, ami az arcfiatalításban játszik fontos szerepet.
Ezeken múlik, hogy 10 évvel idősebbnek vagy fiatalabbnak nézel-e ki.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Gabriela Hearst új irányt hoz a luxusdivatba, ahol a fenntarthatóság, a tudatosság és a kézművesség találkozik a kreativitással.
Sztárok
Az ATV legendás műsorvezetője, Rónai Egon új munkát kapott, ahol szeptemberben kezd majd.
Lifestyle
Egy egyszerű konyhai takarítás indított el megállíthatatlan eseményláncolatot egy indiai háztartásban. A fagyasztóból előkerülő különös jégdarab híre futótűzként terjedt el, és órák alatt hívők...
Sztárok
Az EFOTT-on elég bevállalós volt az egyik nagyszínpados előadó, a közönség meg is ijedt egy pillanatra.
Sztárok
Barbie Ferreira merész fotósorozattal tért vissza, a rajongók pedig alig hittek a szemüknek, amikor meglátták, mennyit változott az Eufória egykori sztárja.
Sztárok
Hónapokon át tartó intenzív munka után befejeződött a Séfek Séfe legújabb évadának forgatása. Bár sokan azt gondolnák, hogy Ördög Nóra végre megérdemelt szabadságra indul, a népszerű műsorvezetőre...
