Ételek, amik segítenek a problémás bőr kitisztulásában
Értékes szénhidrátok
A fagyasztott vagy egyéb készételek, a fehér liszt és kristálycukor melegágyai az aknéknak és bőrhibáknak. Cseréld le a hagyományos tésztát és rizst quinoára, babra vagy barna rizsre, olyan ételekre, melyeknek alacsonyabb a glikémiás indexe.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Narancslé
A valóban 100 százalékos gyümölcslé (jó, ha frissen facsart) az egyik legjobb C-vitamin forrás, ami antioxidánsként működve szintén bőrmegújító hatással rendelkezik. A kollagéntermeléshez is hozzájárul, ami az arcfiatalításban játszik fontos szerepet.
Ezeken múlik, hogy 10 évvel idősebbnek vagy fiatalabbnak nézel-e ki.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Lifestyle
Egy kutatás állítja, hogy létezik egy teljesen hétköznapi tárgy, amely bizonyíthatóan képes csillapítani a gyerekek karácsonyi izgatottságát – és szinte minden otthonban megtalálható.
Sztárok
Maggie McNamara álomszép színésznő volt, ráadásul tehetségét a legtöbb kritikus is elismerte, ő tragikus módon mégis úgy döntött, hogy a halálba menekül…
Sztárok
III. Károly király nagyon komolyan veszi a gyógyulását, ebbe pedig beletartozik az is, hogy többé már nem eszi az egyik kedvenc ételét.
Lifestyle
Fontos felismerések és sorsformáló döntések éve vár a Bikára: 2026-ban végre letisztul, mi az, ami valóban értéket képvisel az életében.
Lifestyle
Karácsonykor rengeteg helyen fog hal kerülni az asztalra, azonban rengetegen rosszul szokták megsütni.
Sztárok
Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.
