6 zsírrobbantó finomság télre - Félelmetes mennyiségű kalóriát égetnek
5. Pulyka
Bár a pulykának nem nehéz a húsa, mégis jobban esik a fagyos évszakban falatozni belőle – pláne úgy, hogy hozzájárul a fogyáshoz! Eltelít és elegendő energiát biztosít a sebes emésztéshez. Ha nagyon komolyan gondoljuk a diétát, akkor célszerű a mellét eszegetni, bőr nélkül.
6. Grapefruit
Ennek a fanyar, kesernyés ízű gyümölcsnek télen van igazán szezonja. Bár sokan nem kedvelik, zsírégető képessége igazán tiszteletreméltó: mivel gazdag vízben oldódó rostokban, lassítja az ételek áthaladását a gyomor-és bélrendszeren, vagyis gátolja a cukrok, a koleszterin felszívódását. Fogyasztásának hála csökken az evés utáni vércukorszint-emelkedés, így a kevésbé leszünk farkaséhesek.
Te ennyire tippeltél volna?