Egészség

Ezek a vitaminok nélkülözhetetlenek a tüdőnek - Most különösen ügyelj rá

Dohányosoknak fokozottan figyelniük kell ezekre.

Védd a tüdőd

Ebben az időszakban különösen fontos odafigyelnünk tüdőnk egészségére, pláne a dohányosoknak, akik fokozottan a rizikófaktorba tartoznak a koronavírus tekintetében is. Összeszedtünk néhány fontos vitamint, amit mindenképp érdemes beszerezned erre az időszakra. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

C-vitamin - Egy nem dohányzónak napi 100 mg a minimum C-vitamin szükséglete, míg egy dohányzóknak ennél jóval több, 150 mg. Miből viheted be? - citrusfélék - padlizsán - csipkebogyó - paprika
Kattints a további képekért!

A Semmelweis Egyetem rektora azt mondja, a novemberi korlátozások eredményt hoztak.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.