Akár halálos is lehet: ne szedd együtt ezeket a vitaminokat és étrend-kiegészítőket, ha jót akarsz magadnak

A The Sun szerint bizonyos párosítások növelik a vesekő, az álmosság, de még akár a halál kockázatát is.

Veszélyes kombinációk

Video Hetedik alkalommal díjazza az Inspiráló Nőket a Femcafe.hu

A legnépszerűbb vitaminok és táplálék-kiegészítők közé tartozik a D-vitamin, amelyet főként az immunrendszer támogatása és a csontok egészségének megőrzése érdekében szednek, különösen napfényhiányos időszakokban. Az Omega-3 zsírsavak szintén kiemelkedően népszerűek, mivel jótékony hatásuk van a szív- és érrendszerre, valamint az agyműködésre is. A C-vitamin az immunrendszer erősítése és antioxidáns hatása miatt keresett, míg a magnéziumot izomgörcsök enyhítésére és a stressz csökkentésére alkalmazzák. Ezenkívül népszerűek az olyan célzott étrend-kiegészítők is, mint a kollagén a bőr, a haj és a körmök egészségéért, valamint a probiotikumok az emésztőrendszer támogatására. Ám egyes vitaminok és étrend-kiegészítők, esetleg gyógyszerek együttes szedése és alkalmazása egyáltalán nem ajánlott, ugyanis veszélyes is lehet szervezetünkre és egészségünkre nézve. Hogy melyek ezek, galériánkból megtudhatod!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Nekünk, magyaroknak kőbe vésett véleményünk van a saját országunkról, kultúránkról, szokásainkról és társadalmunkról. Na jó, de hogyan vélekedik rólunk a nagyvilág? A külhoniak perspektívája mindig...
Lifestyle
A legtöbben azonnal mérgekre vagy csapdákra gondolnak, ha rágcsálók jelennek meg a padláson. Pedig létezik egy egyszerű, olcsó és teljesen humánus megoldás is.
Home&Design
A parketta évtizedekig megkérdőjelezhetetlen király volt. Most azonban egy új burkolat tör elő, ami nemcsak tartósabb és praktikusabb, de látványra is megtévesztően természetes.
Lifestyle
Nálatok is igazi slágerfogás a krumplipüré? Akkor ezt a kevésbé ismert konyhai trükköt érdemes megismerned, mert garantáltan tarolni fogsz vele a családod körében!
Fashion&Beauty
A farmer sosem megy ki a divatból – de minden szezonban új arcát mutatja. 2025 őszén és telén a klasszikus darabok új életre kelnek: rétegezve, színekben gazdagon, váratlan textúrákkal és...
Sztárok
A sztár, akit milliók követnek nyilvánosan, egy rejtett online profilon keresztül is tartja a kapcsolatot a világgal – csak éppen kevesen tudnak róla.