Ilyen a vércsoportod? Akkor bizony hajlamosabb lehetsz a hízásra, mint mások
Sokan a genetikára vagy az életmódra fogják a plusz kilókat, pedig egy kevésbé ismert tényező is komoly szerepet játszhat ebben. Meglepő, de a vércsoportunk is befolyásolhatja, milyen könnyen hízunk vagy fogyunk.
Nem csak az számít, mit eszel
A testsúly alakulása rendkívül összetett folyamat, amit számos tényező befolyásol egyszerre. Az egyik legfontosabb szereplő kétségtelenül az életmód: az, hogy mennyit mozgunk, milyen típusú ételeket fogyasztunk, mennyire kiegyensúlyozott az étrendünk, és hogy mennyire tudjuk kezelni a mindennapi stresszt. A túlzott kalóriabevitel, a feldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztása, valamint az ülő életmód mind hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz. Emellett a hormonális egyensúly is kulcsszerepet játszik, hiszen a pajzsmirigy működése, az inzulinérzékenység vagy éppen a kortizolszint mind hatással lehetnek arra, hogy a szervezet mennyire hajlamos zsírt raktározni.
Sokan azonban nem is gondolnak arra, hogy a genetikai adottságok mellett léteznek olyan biológiai tényezők is, amelyek finoman, de folyamatosan befolyásolják az anyagcserét. Egyes kutatások szerint például az emésztőrendszer működése, a tápanyagok felszívódása és a szervezet reakciói bizonyos élelmiszerekre összefüggésben állhatnak azzal, hogy ki milyen vércsoporttal rendelkezik. Bár ez a terület még mindig sok vitát vált ki a tudományos közösségen belül, egyre több vizsgálat foglalkozik azzal, hogy a vércsoport és az anyagcsere között bizony lehetnek összefüggések. Galériánkból megtudhatod, milyen vércsoporttal rendelkező emberek azok, akik a kutatások szerint sokkal könnyebben szedik fel a felesleget, mint mások!
Leadfotó: 123rf, Forrás: PMC, Science Direct
Oldalak
