Itt az új hóbort: kutatások szerint csokis tejet kellene innunk edzés után
Le a shakekkel? A tanulmányok szerint brutálisan hatásos.
Te mit szoktál inni?
Gyerekkorunkban rengeteg kakaót és forró csokit ittunk, ám manapság ezt már felváltották a kávé különlegességek, illetve a különböző teák és tejes, proteines shakek. "Felnőttesebb" ezeket inni, ám a legújabb kutatások szerint néha érdemes lenne beiktatni a mindennapjainkba régi kedvencünket, ugyanis tökéletes finomság egy fárasztó edzés után, ami hozzájárul teljesítményünk fokozásához is. Lapozd fel galériánkat, mutatjuk a részleteket!
Nem lehet összetéveszteni mással!