70 kilót fogyott ez a testvérpár mindössze három trükk betartásával
A diéta nem volt elég
Végül mindkettőjüknek sikerült lemodania a gyorsételekről, és elkezdtek odafigyelni az egészséges táplálkozásra, de ez még mindig nem volt elég. Bár tudták, hogy a fogyás (egyik) kulcsa a mozgás, Kevin túl szégyellős volt ahhoz, hogy lemenjen a terembe - nővérének mégis sikerült rábeszélnie, hogy menjen le vele egy spinning órára. A férfi azonnal rákapott a dologra és ezzel nem csak a teste változott meg. A fogyás rendbetette az önértékelését és az élete hatalmas fordulatot vett.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
"Legbelül mindig nagyon rosszul éreztem magam. Az önbizalom, amit magamra szedtem az edzés és a diétázás során, nagyon sok mindenben segített." - vallott Kevin.
És hogy mi a titkuk? Lapozz a három tippért!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Katona Szandra rákérdezett az eladónál, hogy tetszett-e neki a csupasz hölgyet ábrázoló kép gyerekkorában, de Fejes Tamás válaszolt helyette.
Sztárok
Az előkelőségek karácsonyi szokásai mindig is különleges érdeklődésre tartottak számot, hiszen ezekben a hagyomány, illetve a tudatosság kéz a kézben jár – és főként igaz ez Katalin hercegnére, aki...
Lifestyle
A Ráknak elmélyülhet egy kapcsolata. Napi horoszkóp.
Egészség
A hajunk egészsége sokkal érzékenyebb a belső egyensúlyra, mint gondolnánk. Sokszor nem is gyanakszunk rá, de a vitamin- és ásványi anyag-hiányok komolyan befolyásolhatják azt, hogy mennyire erősek,...
Fashion&Beauty
Selena Gomez pontosan tudja, hogyan teremtsen ünnepi hangulatot nemcsak az otthonában, hanem a megjelenésében egyaránt.
Sztárok
Majka nem szokta kerülgetni a dolgokat, és őszintén elmondta, hogy lemeszelték a rendőrök.
