Tavaszi tisztítókúra - 5 tipp, hogyan fogj hozzá!

Méregteleníts melegben: Szaunázz!
Ha bírod a meleget, és nincsenek egészségügyi problémáid, vagy nem vagy éppen kismama, akkor mindenképp érdemes rendszeressé tenni a szauna látogatást. Fontos, hogy lépésről lépésre szoktasd magad hozzá, eleinte csak 5-10 perceket tölts el ott, mindenképp annyit amennyi jólesik! Ez nagyon jó hatással lesz a bőrödre és nagy mértékben elősegíti a szervezeted méregtelenítését is.
Ha hasznosnak találtad ezt a cikket, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: A hosszú, egészséges élet titka - Zsírégető zöldtea - Katt ide!
























