Tavaszi tisztítókúra - 5 tipp, hogyan fogj hozzá!
Zöldségek és gyümölcsök
A hideg téli hónapok és nehéz ételek után élvezd ki, hogy végre fogyaszthatod a sok friss zöldséget és gyümölcsöt! Az ananász a lehető legerősebb zsírégető, így az jó, ha gyakran kerül a tányérodra. Az alma magas rosttartalmának köszönhetően szintén remek méregtelenítő, ráadásul alacsony kalóriatartalmának köszönhetően korlátlanul fogyasztható. Tipikus tavaszi zöldség a spárga, ami könnyen beépíthető egy diétás étrendbe. Hasonló társai a spenót, medvehagyma vagy az articsóka, melyeket ilyenkor már megtalálunk a piacon. Főétkezésekkor ha lehet, könnyű salátákat válassz! Ha édességre vágysz, készíts zsírszegény gyümölcsturmixot!
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Fotó: adg.ndsu.edu
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Alexandra Saint Mleux a Forma–1 egyik legstílusosabb WAG-je, aki minden megjelenésével elvarázsolja a közönséget.
Sztárok
Helena Bonham Carter 17 éves lánya, Nell Burton most lépett először a reflektorfénybe – és máris lenyűgözte a divatvilágot.
Sztárok
Az észak-koreai rezsim működéséről évtizedek óta keringenek hátborzongató történetek, ám a dezertőrök vallomásai újra és újra bebizonyítják, hogy a valóság sokszor még a legvadabb elképzeléseket is...
Lifestyle
A Halak nyugodtan álmodjon nagyot, mert megkapja a megvalósításhoz szükséges segítséget. Napi horoszkóp.
Sztárok
A brit királyi család palotáiból ritkán szivárognak ki valódi hatalmi konfliktusok, ám amikor mégis, annak mindig komoly jelentősége van. Most úgy tűnik, Vilmos herceg nyilvánosan is jelezte: nem...
Lifestyle
Ha olajban sütnek, sokan átszellőztetik a lakást, de a szag eltüntetésére nem ez a legjobb taktika!
