szaunázás hatásai
Most kiderül, tényleg jót tesz-e a bőrnek.
Ha fejünkbe vettük, hogy nyárra leadunk néhány kilót, a rendszeres testmozgás mellé érdemes lesz beiktatni a szaunázást...
A hosszú téli hónapok, az ünnepek és a nehéz ételek megviselhetik a szervezeted. Ha elkerülnéd a tavaszi fáradtságot,...
„Ép testben ép lélek”, tartja a mondás. És milyen igaza van! A követkő cikkből ötleteket nyerhettek ahhoz, hogy hogyan...