A só megköti a vizet a szervezetben, növelve a vér térfogatát, ami emelkedett vérnyomáshoz vezethet. A hipertónia az egyik legjelentősebb szív- és érrendszeri rizikófaktor. A veséknek nagyobb munkát jelent a felesleges nátrium kiválasztása, ami idővel károsíthatja őket, növelve a krónikus veseelégtelenség kialakulásának esélyét. A túl sok nátrium fokozhatja a kalcium ürülését a vizelettel, ami gyengítheti a csontokat is.
2/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A só megköti a vizet a szervezetben, növelve a vér térfogatát, ami emelkedett vérnyomáshoz vezethet. A hipertónia az egyik legjelentősebb szív- és érrendszeri rizikófaktor. A veséknek nagyobb munkát jelent a felesleges nátrium kiválasztása, ami idővel károsíthatja őket, növelve a krónikus veseelégtelenség kialakulásának esélyét. A túl sok nátrium fokozhatja a kalcium ürülését a vizelettel, ami gyengítheti a csontokat is.