Szédítő, mi derült ki a só kísérőjéről, ideje többet használni – Ez a fűszer még a fogyást is segíti, valamint komoly méregtelenítést végez

Valószínűleg nem volt nehéz rájönni, hogy a só barátja, és örök kísérője az a bors. A hétköznapi fűszer sokkal egészségesebb, mint azt bárki gondolta volna.

A fogyást is tudja segíteni, ha bátran használod

A bors az egyik legismertebb és leggyakrabban használt fűszer a világon. Szinte minden konyhában megtalálható, és évszázadok óta az ételek ízesítésének alapvető eleme. A sóval együtt gyakran emlegetik, mint az ízesítés elengedhetetlen párosát.

Az ókorban rendkívül értékes fűszernek számított, és a kereskedelmi útvonalak egyik legfontosabb árucikke volt. Az egyiptomiak, görögök és rómaiak már időszámításunk előtt is importálták Indiából, és a középkorban a borsot gyakran fizetőeszközként használták. Ma Vietnám a világ legnagyobb borstermelője, bár az indiai borsot még mindig a legjobb minőségűként tartják számon.

A bors és a só együtt alkotják az ízesítés klasszikus duóját, a profi séfek szerint is valahogy nem tudnak létezni egymás nélkül. A só kiemeli az ételek természetes ízét, míg a bors csípős, fűszeres karaktert ad hozzá. Mindkét fűszer szinte minden ételben megtalálható, a levesektől kezdve a húsételeken át egészen a salátákig.

Azonban sokan nem is tudják, hogy a szimpla fekete bors mennyire egészséges. Milyen jótékony hatásai vannak, és mennyit kellene belőle fogyasztani, hogy ez érezhető is legyen, azt a galériánkban megmutatjuk!

A bors egészséges, de mértékkel kell fogyasztani. Általában napi 1-2 gramm bors elegendő ahhoz, hogy élvezhessük jótékony hatásait anélkül, hogy irritálná a gyomrot.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Az érintett eszköz már számos esetben okozott tűzesetet, illetve sérülést, ezért a gyártó most visszahívja.
Sztárok
Az Űrgolyhók első részét 1987-ben mutatták be a mozik, és Mel Brooks egyedi humorú Star Wars-paródiáját azóta is hatalmas kultusz övezi a rajongók részéről. Ha minden igaz, negyven év késéssel bár,...
Sztárok
A spanyolok imádott királynéja, Letícia főként isteni ruhaválasztásaival hívja fel magára a figyelmet, a minap azonban főként csodás alakjáról beszélt mindenki.
Utazás
Pedig most következő rejtvényünk egyáltalán nem összetett - sőt valójában pár másodperc alatt megoldható -, ám sok lelkes játékosnak a figyelmetlenség és a kapkodás a veszte. Te ne ess bele ebbe...
Lifestyle
Rengeteg hiedelem és babona terjed a mai nappal kapcsolatban, azonban van egy olyan dolog, melyben sokan tényleg hisznek, nem véletlenül...
Lifestyle
Nem, nem valami új csodabogyóról van szó, hanem egy teljesen hétköznapi hozzávalóról, amit akár már holnap beletehetsz a kávédba. A dietetikusok szerint ez a trükk nem csak divat, hanem valóban...