Reflux: Ezt a 8 ételt soha ne fogyaszd, mert drasztikusan emelik a gyomorsavat

Avokádó: Bár több szempontból is superfood, az avokádó nem barátja a gyomornak, hiszen olyan zsírokat tartalmaz, melyek meggátolják az emésztést. Amikor pedig az étel emésztetlenül pang a gyomorban, nyomás keletkezik a gyomrot záró szelepen, így a gyomorsav pillanatok alatt fel tud szivárogni, egészen a nyelőcsőig, ezzel kellemetlen tüneteket okozva.