Reflux: Ezt a 8 ételt soha ne fogyaszd, mert drasztikusan emelik a gyomorsavat

Túlzottan zsíros ételek: A sok zsírt tartalmazó és gazdag zsírban sült ételek egyébként is nagyon károsak az egészségre nézve, például a koleszterin szempontjából és a szív egészsége miatt is. A gyomorsavnak sem tesznek jót, hiszen allazítva a nyelőcső alsó záróizmát egyenes utat biztosítanak a gyomorsav nyelőcsőbe jutásának. Kerülendő a sült krumpli, olajban sült félkész termékek, rántott hús, és minden fajta street food is sajnos.