Állandó fáradtsággal küzdesz? Nem biztos, hogy az őszi időjárás okozza
Kevesebb napfény ér
Mivel az őszi-téli szezonban kevesebb napfény ér bennünket, így D-vitaminból is csekélyebb dózist kapunk. Ez pedig súlyos probléma, mert az emberi szervezet számára a D-vitamin az egyik legfontosabb immunerősítő, hiszen nemcsak megóv az akut légzőszervi gyulladásoktól, de biztosítja csontjaink és izmaink egészségét, továbbá a hormonális rendszer megfelelő működéséért is felel. Elengedhetetlenül fontos tehát, hogy a hűvösebb őszi hónapokban ne csak C-, de kellő mennyiségű D-vitaminhoz is hozzájussunk! Lehetséges, hogy te is D-vitamin-hiányban szenvedsz, s az állandó fáradtság is ennek az állapotnak köszönhető.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Fotó: 123rf
Lapozz, még nincs vége!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Julia Roberts nem retten vissza attól, hogy a nyilvánosság előtt is felvállalja a nyers valóságot, így az is teljesen magától értetődő számára, hogy közzétesz egy smink és filter nélküli fotót a...
Lifestyle
Valaki ma megnyílik a Halak előtt. Napi horoszkóp.
Sztárok
Caprice Bourret neve a 90‑es és a 2000‑es években egyet jelentett a szépséggel, ma azonban sokan már alig ismerik fel a korábbi bikinimodellt, hiszen az évek során teljesen átalakult a külseje a...
Fashion&Beauty
A férfiak is imádni fogják: Hailey Bieber frizurája lesz 2026 trendje, bármilyen arcformához jól áll
Ha épp frizuraváltáson gondolkodsz, akkor ne is menj tovább: vess egy pillantást Hailey Bieber vadonatúj hajviseletére, és egyből tudni fogod, mit kérj a fodrászodtól!
Egészség
Egy friss tudományos elemzés szerint óriási hiba, ha nem reggelizünk. Ezt eddig is tudtuk, de most sokkoló eredmények születtek.
Christmas
Vannak webshopok, amik vonzóak, de ne várd, hogy onnan bármi is megérkezzen karácsonyra.
