Egészség

Állandó fáradtsággal küzdesz? Nem biztos, hogy az őszi időjárás okozza

A stressz is okozhatja

Lehetséges, hogy azért vagy állandóan fáradt, mert az utóbbi időszakban jelentős stressz ért. A stressz ugyanis könnyen kimerülést okozhat a mellékvesédben, mely a kortizolt - a feszült, stresszes szituációk megoldásában vezérszerepet játszó anyagot - termeli. Ebben az esetben kortizol-hiány léphet fel nálad, mely enerváltságban, levertségben, ingerültségben ölthet testet. Az is előfordulhat viszont, hogy panaszaid hátterében a cukorbetegség előszobájaként emlegetett inzulinrezisztencia (IR) bújik meg, mely nem csupán aluszékonyságot, de depressziót, rossz közérzetet is okozhat. Ezért is roppant fontos, hogy amennyiben krónikus fáradtság gyötör, haladéktalanul keress fel egy szakorvost, hogy mielőbb fény derüljön a probléma gyökerére!

Fotó: 123rf

Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Hűséges társat keresel a mindennapokra? Ezekkel a négylábúakkal nem foghatsz mellé. Íme!
Lifestyle
Persze az, hogy kinek mi számít jónak az ágyban eltérő lehet, de egy biztos: az alábbi három csillagjegy alapvető tulajdonságai miatt nagyon aktív, ha szeretkezésről van szó. Ha velük összehoz a sors...
Fashion&Beauty
A tavaszi szezon nemcsak a ruhák és kiegészítők terén hoz új trendeket, hanem a smink világában is, most pedig összegyűjtöttük az új szezon legnagyobb trendjeit!