Állandó fáradtsággal küzdesz? Nem biztos, hogy az őszi időjárás okozza
A stressz is okozhatja
Lehetséges, hogy azért vagy állandóan fáradt, mert az utóbbi időszakban jelentős stressz ért. A stressz ugyanis könnyen kimerülést okozhat a mellékvesédben, mely a kortizolt - a feszült, stresszes szituációk megoldásában vezérszerepet játszó anyagot - termeli. Ebben az esetben kortizol-hiány léphet fel nálad, mely enerváltságban, levertségben, ingerültségben ölthet testet. Az is előfordulhat viszont, hogy panaszaid hátterében a cukorbetegség előszobájaként emlegetett inzulinrezisztencia (IR) bújik meg, mely nem csupán aluszékonyságot, de depressziót, rossz közérzetet is okozhat. Ezért is roppant fontos, hogy amennyiben krónikus fáradtság gyötör, haladéktalanul keress fel egy szakorvost, hogy mielőbb fény derüljön a probléma gyökerére!
Fotó: 123rf
Hidd el, hogy többet ártasz vele, mint használsz!
Leadfotó: 123rf
Oldalak
