Egészség
Írta: Baróthy Bori
2019.03.01.

Ezért az olasz nők a legdögösebbek: Ilyen élvezhető diétájuk van

Milyen ételeket fogyaszthatsz a diéta alatt?

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

A séf olyan recepteket állított össze, amik ízvilágukban rendkívül változatosak.  "Az Olasz Diéta receptjei tele vannak friss hallal, sovány hússal, olívaolajjal és rengeteg zöldséggel, illetve gyümölccsel. Nem hatalmas fogyásokra van kitalálva, ez inkább egy természetes, jó érzést keltő diéta, ami egy új életmódot jelenthet" - mondta el Gino. Az olaszok egyébként is - diéta ide vagy oda - nagyon figyelnek arra, hogy a nehezebb - tésztás - ételeikhez is sok zöldséget fogyasszanak. Nem jellemző náluk például, hogy egy szelet húshoz durva köretet választanának, inkább esznek salátát, mint krumplit vagy rizst.
Számos olyan módszer van még, amitől egészségesen fogyhatsz, koplalás nélkül. Lapozd fel a galériát a következő oldalon, és tudd meg, melyek ezek! 

Oldalak

Ne hagyd ki a Poggyász magazin legújabb részeit!
👉Nézd vissza a TV2 Play oldalán!👈
Egészség
Írta: Baróthy Bori
2019.03.01.
Lifestyle
A tojást a hegyes végével felfelé, vagy lefelé kell elrakni? Fogadjunk, hogy te is rosszul tudod
A tojást szinte mindenki a hegyes végével felfelé teszi el, de vajon ez-e a helyes módszer?
Sztárok
Apa és fia együtt a filmvásznon: Szabó Kimmel Tamás kisfia mindenkit levett a lábáról a Beléd estem forgatásán
Mi történik, ha a valóság és egy romantikus film története végzetesen összekeveredik? A Beléd estem című új magyar romantikus vígjáték pontosan erre a kérdésre keresi a választ – sok humorral,...
Lifestyle
Nem a zöld, nem a gyömbér és nem is a csalán: ezt a teát idd este, és reggelre leolvad rólad a hasi zsír
Van egy olyan tea, amelynek a természetes zsírégető hatása kétszer erősebb, mint a zöld teáé, ezért ha a fogyás a célod, akkor megéri rendszeresen fogyasztani esténként.
Egészség
Bőrgyógyászok esküsznek rá: ez a 4 legjobb öregedésgátló vitamin
Az öregedés természetes folyamat, de nem mindegy, milyen gyorsan és milyen formában jelennek meg a bőrön az idő múlásának jelei. A szakértők szerint bizonyos vitaminok valódi segítséget jelenthetnek...
Utazás
Eddig tartott a felmelegedés: pár nap, és visszatér a kőkemény tél - készülhetünk a legrosszabbra
Mindenki reményekkel eltelve üdvözölte az enyhe, már-már tavaszias időt, ám cseppet sem volt indokolt ez a túláradó optimizmus: hamarosan ismét tarkónkon érezhetjük a tél fagyos leheletét.
Lifestyle
Félelmetes ez az új technológia: szintet lép a titkos megfigyelés, valóra válik mindenki rémálma
A A Karlsruhei Műszaki Egyetem szakemberei szerint egy vadonatúj technológia lehetővé teszi, hogy azokat az embereket is beazonosítsák és megfigyelés alatt tartsák, akik még wifis eszközt sem...