Egészség

A legtöbb növényvédő szer ezekben a zöldségekben és gyümölcsökben található

A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása elengedhetetlen az egészségünk szempontjából, azonban ez úgy érvényesülne igazán, ha néhány fajta nem lenne tele növényvédő szerrel.

Az amerikai Environmental Working Group (EWG) közétette a listát

A modern ember táplálkozása egyre inkább visszatalál a természetes alapanyagokhoz. A zöldségek és gyümölcsök nemcsak színt és ízt visznek az étrendünkbe, hanem vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és antioxidánsokat is biztosítanak, amelyek elengedhetetlenek az immunrendszer megfelelő működéséhez, a sejtek regenerálódásához és a krónikus betegségek megelőzéséhez.

Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint naponta legalább 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk, hogy szervezetünk hozzájusson a szükséges tápanyagokhoz. Mégis, miközben egyre többen törekednek az egészségesebb életmódra, egy másik, kevésbé látható probléma is egyre nagyobb figyelmet kap: a növényvédő szerek jelenléte az élelmiszerekben.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A kérdés nem új keletű, de az utóbbi években a tudományos kutatások és a nemzetközi szervezetek – köztük az amerikai Environmental Working Group (EWG) – egyre több adatot szolgáltatnak arról, hogy milyen mértékben szennyezettek a zöldségek és gyümölcsök, és milyen egészségügyi kockázatokat rejthetnek magukban.

A növényvédő szerek hatása az emberi szervezetre összetett és sok tényezőtől függ. Miért kell tőle tartani, és mely zöldségekben és gyümölcsökben mutatták ki a legtöbbet, azt a galériánkban leleplezzük!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A Ráknak a Neptunusz és a Plútó energiája segít gyógyítani olyan érzelmi sebeket, amelyeket talán már régóta cipel.Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Utazás
Ma már szinte minden szálloda kínál Wi-Fi-t, azonban ha nem vigyázunk, akkor még a bankszámlánkat is megcsapolhatják.
Lifestyle
A rántott húsnál nagyon fontos, hogy átsüljön, de az is, hogy ne süljön túl.
Utazás
Te is irigykedve nézed azokat a repülőn, akik végigalusszák az utat? Milyen jó lenne, ha a felszálláskor lehunynád a szemed és mire kinyitod, már csak percekre lennél a célállomástól! Nem biztos,...
Sztárok
Elvis Presley öröksége nemcsak a zenetörténetben él tovább, hanem családja révén is, amely iránt a rajongók évtizedek óta töretlen érdeklődést mutatnak. Bár a Király unokái ritkán szerepelnek a...
Sztárok
Ismét elérkezett a nagy nap, a hazai Forma-1-es rajongók pedig lázban égnek. Itt tűnhetnek fel a sztárpilóták Budapesten.