Nemrég szültél? Ez segíthet a regenerálódásban

Szülés után

A szülés utáni időszakokban az anyukának emelgetnie kell a kisbabát, aki az idő előrehaladtával egyre nehezebbé válik, így a korábban meglévő bántalmak (gerinc, végtag) fokozódhatnak. A szülés után 1 hónapra rá szükséges alkalmazni gyógymasszázs kezeléseket, ezzel is megelőzve a további gerinckárosodásokat.

Kezelés

Orvosi gyógymasszázs kezelésekkel oldhatjuk a merev, kötött izomrostokat. Az idegpontok kezelésével kioldhatjuk a gerincben keletkezett nyomást, húzást, megszüntetjük a mindennapos végtagzsibbadásokat. Szükséges átmasszírozni a hasfalat, a derék, háti szakaszt és a végtagokat. A kimozgatás és nyújtás elengedhetetlen, mert a későbbiekben mindezek hozzájárulnak az elmozdult csigolyák helyrebillenéséhez. Rendszeres, kúraszerű alkalmazásával a panaszok pár napon belül megszüntethetőek.

Pszichés, lelki értelmezés

A szülést megelőző és követő derékfájás, gerincprobléma hátterében az ősbizalom/önbizalom, lelki stabilitás hiánya áll. Nem hiszünk képességeinkben, abban, hogy képesek vagyunk helytállni az életben, így életet adni és gondját viselni önmagunknak és a születendő gyermeknek. Engedjük ismét felfedezni testünket, lelki világunkat, amely a boldogságunkat még jobban megnyitja.

Tudatosítsuk vágyainkat, céljainkat, ne féljünk a kihívásoktól, merjünk segítséget kérni és fejleszteni önbizalmunk stabilitásán. A születendő gyermek már kiválasztott minket arra a feladatra, amelyre képesek vagyunk, higgyünk benne. Engedjük el magunkat, bízva az Anyai ösztönben, amely mindvégig bennünk van születésünktől fogva, és amely kézen fogva vezet minket.

A cikk elkészítésében szakértő partnerként közreműködött: Farkas Lehel, okleveles gyógymasszőr.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Ezt is ajánljuk: Így szüntethető meg a gerincsérvből, lumbágóból fakadó fájdalom - Katt ide!

Fotó: massage--me.com