Nem is hinnéd, mennyire egészséges: 4 ok arra, hogy meztelenül aludj

A meleg éjszakákon különösen előnyös lehet.

Alvás

Mindenkinek megvannak a napi rutinjai, ahogy az esti, lefekvés előtti szokásai is. Van, aki kedvenc bögréjéből issza meg a kamillateát elalvás előtt, hogy oldja a napi stresszt, van, aki kedvenc pizsamájába bújik és annak ölelésében várja a reggelt. Akadnak azonban olyan nők, akik meztelenül szeretnek aludni, a maedchen pedig felhívta rá a figyelmet, hogy milyen okos és praktikus szokás is ez. Amellett, hogy néha kényelmesebb lehet, most kiderült: még egészségesebb is. Mutatunk négy okot, hogy miért.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!