Letagadható évek - A legjobb arcfiatalító módszer

A Letagadható évek című írásunk első részében áttekintettük, hogy miként is érdemes a bőrünket ápolni az életkorunknak megfelelően, a cikk második részében most pedig következzen a legjobb arcfiatalító módszer bemutatása!

Tippek fiatalságunk megőrzése érdekében
Kutatások sorozatában bőrgyógyászok ellenőrizték az összefüggést a bőr és a táplálkozás között, 453 embert vizsgáltak Ausztrália, Görögország és Svédország lakosságából és úgy találták, hogy bár az egészséges táplálkozás nem tudja kiküszöbölni a védekezés nélküli napozás és a dohányzás, okozta károsodásokat, mégis valamilyen szinten segíteni tud a ráncosodás késleltetésében. A megfelelő tápanyagok hidratálják és táplálják a bőrt. Mit együnk és mit ne a korai ráncosodás elkerülése érdekében? Táplálkozási tanácsok, mit együnk és mit kell elkerülnünk a ráncosodás késleltetéséhez?

Amiből többet kell ennünk

  • olívaolaj
  • hal
  • alacsony zsírtartalmú tej
  • víz és tea
  • gyümölcs és zöldség
  • dió és mogyoró vaj
  • bab

Amiből kevesebb javasolt

  • torták és sütemények
  • teljes zsírtartalmú tej
  • vaj
  • vörös hús
  • margarin
  • tojás
  • burgonya
  • üdítők

A legjobb arcfiatalító módszer
Jennifer Aniston, Madonna, Sandra Bullock vagy épp Heather Locklear – láttunk róluk már kevésbé előnyös képeket, és varázslatos „újjászületéseket” is. Egy valami nyilvánvalóan megmutatkozik, ha aktuális fotóikat összehasonlítjuk az öt-tíz évvel korábbiakkal: ráncoknak ugyan nyoma sincs, ám kissé megváltozott az arcuk formája. S ez alapján könnyen lehet, hogy fiatalos külsejüket nagyrészt a jelenleg legkedveltebb és leghatékonyabbnak tartott saját zsírral való arcfeltöltésnek köszönhetik.

„Rengeteg eljárás létezik, amely visszaadja a bőr rugalmasságát, karbantartja az izmokat, ám sajnos az évek múlásával ez megakadályozhatatlanul együtt jár némi szöveti sorvadással – főleg azoknál, akik nem szednek fel plusz kilókat – és látványosan fogyhat az arcon lévő zsírállomány is” – magyarázza Dr. Gacs János, a Dr. Rose Magánkórház plasztikai sebésze.

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Nyár, nosztalgia, nagyvárosi életérzés és a 90-es évek slágerei: a Nespresso ezekből merített ihletet legújabb nyári kávécsodáihoz, amelyeket nemrég mi is megkóstolhattunk.
Utazás
Most következő képrejtvényünk egyszerre lesz nevetségesen egyszerű és kétségbeejtően nehéz - ha viszont tényleg kikezdhetetlen a földrajzi tudásod, akkor számodra ez a forduló is sétagalopp lesz.
Egészség
A szakértők szerint a nyugodt pihenés és alvás érdekében érdemes néhány italtól búcsút venni esténként, ha nem szeretnénk, hogy éjszaka jelentkezzenek a savas reflux kellemetlen tünetei.
Lifestyle
Már napi egy kanálnyi is elég ebből a japán szuperételből, hogy beinduljon a zsírégetés, mégis, idehaza szinte senki sem ismeri ezt az igazán egészséges, és a fogyás szempontjából hasznos élelmiszert...
Sztárok
Diana egyik korábbi testőre évekig gondoskodott a hercegné és fiai biztonságáról, nem sokkal a halála előtt pedig megrázó részleteket osztott meg arról a tragikus napról, amikor a szívek királynője...
Lifestyle
Csupán egyetlen pillangó hollétét kell felderítened, ám ne hidd, hogy a feladat sétagalopp lesz!