Letagadható évek - A legjobb arcfiatalító módszer

A Letagadható évek című írásunk első részében áttekintettük, hogy miként is érdemes a bőrünket ápolni az életkorunknak megfelelően, a cikk második részében most pedig következzen a legjobb arcfiatalító módszer bemutatása!

Tippek fiatalságunk megőrzése érdekében
Kutatások sorozatában bőrgyógyászok ellenőrizték az összefüggést a bőr és a táplálkozás között, 453 embert vizsgáltak Ausztrália, Görögország és Svédország lakosságából és úgy találták, hogy bár az egészséges táplálkozás nem tudja kiküszöbölni a védekezés nélküli napozás és a dohányzás, okozta károsodásokat, mégis valamilyen szinten segíteni tud a ráncosodás késleltetésében. A megfelelő tápanyagok hidratálják és táplálják a bőrt. Mit együnk és mit ne a korai ráncosodás elkerülése érdekében? Táplálkozási tanácsok, mit együnk és mit kell elkerülnünk a ráncosodás késleltetéséhez?

Amiből többet kell ennünk

  • olívaolaj
  • hal
  • alacsony zsírtartalmú tej
  • víz és tea
  • gyümölcs és zöldség
  • dió és mogyoró vaj
  • bab

Amiből kevesebb javasolt

  • torták és sütemények
  • teljes zsírtartalmú tej
  • vaj
  • vörös hús
  • margarin
  • tojás
  • burgonya
  • üdítők

A legjobb arcfiatalító módszer
Jennifer Aniston, Madonna, Sandra Bullock vagy épp Heather Locklear – láttunk róluk már kevésbé előnyös képeket, és varázslatos „újjászületéseket” is. Egy valami nyilvánvalóan megmutatkozik, ha aktuális fotóikat összehasonlítjuk az öt-tíz évvel korábbiakkal: ráncoknak ugyan nyoma sincs, ám kissé megváltozott az arcuk formája. S ez alapján könnyen lehet, hogy fiatalos külsejüket nagyrészt a jelenleg legkedveltebb és leghatékonyabbnak tartott saját zsírral való arcfeltöltésnek köszönhetik.

„Rengeteg eljárás létezik, amely visszaadja a bőr rugalmasságát, karbantartja az izmokat, ám sajnos az évek múlásával ez megakadályozhatatlanul együtt jár némi szöveti sorvadással – főleg azoknál, akik nem szednek fel plusz kilókat – és látványosan fogyhat az arcon lévő zsírállomány is” – magyarázza Dr. Gacs János, a Dr. Rose Magánkórház plasztikai sebésze.

Oldalak

Lifestyle
Az Egyesült Államokban a pszichiáterek újabban a Zuranolone nevű tablettát írják fel azoknak az édesanyáknak, akik a szülés utáni depresszió tüneteit produkálják.
Lifestyle
Mindenki kíváncsi a boldog, tartós házasság receptjére. Nos, a Los Angeles-i párterapeuta, Lori Gottlieb szerint az első hozzávaló a megfelelő életkor.
Lifestyle
Két szakértő mixológus mérlegelte azokat a koktélokat, amelyeket érdemes elkerülnöd, ha hétvégén a nyakadba veszed a várost.