Nem a kávé vagy a kóla az: ez a koffeines ital veszélyesebb lehet a szívre, mint az energiaital

Észrevétlenül fejti ki a hatását

A maté tea egyik legnagyobb veszélye abban rejlik, hogy lassan, szinte észrevétlenül fejti ki hatását. Nem egyetlen csészétől jelentkeznek a problémák, hanem a rendszeres, napi több adag fogyasztása során halmozódik fel a terhelés a szervezetben. A dél-amerikai kultúrában hagyományosan hosszú órákon keresztül, folyamatosan kortyolják a főzetet, és ezt a szokást egyre többen veszik át világszerte, az így bevitt koffein, teofillin és teobromin mennyisége azonban bőven meghaladhatja egy energiaital hatóanyag-tartalmát. Azok, akik hajlamosak a szívritmuszavarokra, észrevehetik, hogy gyakrabban tapasztalnak szívdobogásérzést, nyugtalanságot vagy akár mellkasi szorítást. Emellett a maté nemcsak a szívre hathat kedvezőtlenül, hanem az alvást is megzavarhatja, mivel a szervezet stimuláltsági szintjét hosszú időn keresztül magasabban tartja. Bár sokan az egészséges életmód részeként tekintenek rá, a valóságban nagy odafigyelést igényel, hogy mennyit iszunk belőle. A szakértők szerint a mértékletesség kulcsfontosságú, hiszen bár a maté kétségtelenül gazdag jótékony összetevőkben, túlzott fogyasztása a szív számára komoly kihívást jelenthet, így könnyen előfordulhat, hogy amit természetesnek és ártalmatlannak gondolunk, valójában nagyobb kockázatot hordoz, mint egy doboz energiaital.

Leadfotó: 123rf, Forrás: WebMD