Nem a kávé vagy a kóla az: ez a koffeines ital veszélyesebb lehet a szívre, mint az energiaital

Sokan az energiaitalokat tartják a legnagyobb ellenségnek, ha a szívről van szó, ám létezik egy másik ital is, ami alattomosabban és erősebben hathat a keringésre, mint hinnénk, ez pedig nem a kávé.

Energiaital, a szív ellensége

Az energiaitalok az elmúlt két évtizedben világszerte népszerűvé váltak, különösen a fiatalok körében, akik gyakran a tanulás, a munka vagy a szórakozás miatt nyúlnak utánuk. A szakértők azonban évek óta figyelmeztetnek minket arra, hogy ezek az italok sokkal több kockázatot rejtenek, mint amennyit a reklámok sugallnak. A koffeintartalmuk önmagában is megterheli a szívet, hiszen megemeli a pulzust és a vérnyomást, ám nem ez az egyetlen probléma. A bennük található nagy mennyiségű cukor, valamint az egyéb serkentő hatású vegyületek, például a guarana vagy a taurin fokozhatják a szívre nehezedő terhelést. Rendszeres fogyasztásuk hozzájárulhat a túlsúlyhoz, az inzulinrezisztencia kialakulásához, és a szív-érrendszeri betegségek kockázatát is megnövelheti. Nem ritkák azok a beszámolók sem, amelyek hirtelen szívritmuszavarról, erős szívdobogásról vagy akár ájulásról számolnak be. Bár sokan úgy vélik, hogy egy-egy doboz nem árthat meg, a hosszú távú, napi szintű fogyasztás sokkal veszélyesebb lehet, mint gondolnánk. A kutatások arra is rámutatnak, hogy az energiaital különösen veszélyes azok számára, akik más koffeinforrásokkal, például kávéval együtt fogyasztják. Így nem véletlen, hogy a szívgyógyászok világszerte igyekeznek felhívni a figyelmet arra, hogy ez a modern „frissítő” valójában sokszor többet árt, mint amennyit használ. De van még egy veszélyes ital, amely kapcsán nem árt az óvatosság.

Lapozz!