Te is ezzel indítod a napot, ugye? A kávé hat szuper hatása az egészségre

Nem kell tőle félni!

Csökkentheti a rák kialakulásának esélyeit

Persze attól még nem kell egészségtelenül élni a kávézás mellé, de az tény, hogyha rendszeresen kávét fogyaszthatsz, azzal csökkentheted némelyik ráktípusok kialakulásának esélyeit. A Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói bebizonyították, hogy azoknál, akik naponta átlagosan két és fél adag kávét fogyasztottak, 54%-kal kisebb eséllyel alakult ki végbélrák, mint azoknál, akik egyáltalán nem fogyasztottak kávét. Emelett még azt is kimutatták, hogy a kávésok kisebb eséllyel szenvedtek melanómától, leukémiától és prosztataráktól is.

Kisebb eséllyel leszel cukorbeteg

Ez sem jelenti azt, hogy akkor feltétlenül lehet falni a csokit, de jó hír, hogy a rendszeres kávézás (sőt, a minél több kávéfogyasztás!) arányosan csökkenti a kettes típusú cukorbeteg kialakulását - a Diabetes Care kutatásai alapján legalábbis.

Lapozz, folytatjuk!

Fotó: 123rf