Te is ezzel indítod a napot, ugye? A kávé hat szuper hatása az egészségre
Tovább fogsz élni
Hurrá! Mondjuk a rossz hír az, hogy ehhez napi négy csésze kávé szükséges és sajnos a baleseteket sem védi ki, de egy 2016-os áttekintés alapján kijelenthető, hogy a kávésok sokkal kisebb eséllyel halnak meg szívbetegségben vagy rákban, mint a nem kávézó társaik. Szóval ha eddig húztad a kávészünetet, most itt az idő!
Jobban megy tőle az edzés
Ha a fogyás a cél, a kávé megkerülhetetlen - legalábbis ha gyorsan akarsz eredményt elérni. Az edzés előtt fogyaszott kávé ugyanis hatalmas energialöketet ad, ráadásul tovább pörgeti az anyagcserét is, jóval azután is, hogy véget ért az edzés. Úgyhogy elő a kávéval és a futócipővel, égjen a zsír!