Azonnal búcsúzz el tőlük: talán nem is gondolnád, de ez a 7 étel teljesen tönkreteszi a veséidet

Teljes kiőrlésű kenyér - A teljes kiőrlésű kenyér egészséges és tápláló, de nagy mennyiségben, különösen veseproblémákban szenvedőknél, káros. Ennek az oka a nagy mennyiségű foszfor és kálium, amelyet az ilyen típusú kenyér alapvetően tartalmaz. Egy szelet teljes kiőrlésű pékáruval 70 mg káliumot és 57 mg foszfort viszünk be a szervezetünkbe, szemben egy fehér kenyérszelettel, amelyben mindössze 25 mg van.