Banán - Ha valaki gyanítja, hogy veseproblémái vannak, akkor korlátozni kell bizonyos élelmiszerek, például a banán fogyasztását, mert ennek a gyümölcsnek is igen magas a káliumszintje. Az egészséges felnőtteknek naponta 3500–4,700 mg kálium mennyiség a maximum, amit érdemes lenne bevinni a szervezetbe, egy átlagos banán (150 g) pedig kb. 537 mg-ot tartalmaz.
Fotó: 123rf
Banán - Ha valaki gyanítja, hogy veseproblémái vannak, akkor korlátozni kell bizonyos élelmiszerek, például a banán fogyasztását, mert ennek a gyümölcsnek is igen magas a káliumszintje. Az egészséges felnőtteknek naponta 3500–4,700 mg kálium mennyiség a maximum, amit érdemes lenne bevinni a szervezetbe, egy átlagos banán (150 g) pedig kb. 537 mg-ot tartalmaz.