Ismerd fel időben a "néma járványt", azaz a csontritkulást!
Kimutatása
Kimutatása egy speciális csontritkulásmérő úgynevezett DEXA vizsgálattal lehetséges. Akiknél a fentebb felsorolt kockázati tényezők valamelyike fennáll, időben vegyen részt ilyen vizsgálaton!
Kezelése
Mozgásszervi szakorvosok alapvetően D-vitamin és kalcium kellő mennyiségben való bevitelével, valamint csontbontást gátló, ill. csontépítést fokozó gyógyszerekkel segítenek.
Emellett a rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás feltétlenül javasolt!
Fontos, hogy senki ne szedjen vitaminkészítményt orvosi konzultáció nélkül! A D- vitamin akár túl is adagolható, s ez ugyanúgy ártalmas lehet, mint annak hiánya!
A cikk megírásában közreműködött Dr. Tugyi Klára, reumatológus szakorvos.
Ha hasznosnak találtad ezt a cikket, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ajánljuk még: Minden, amit tudni érdemes az őssejt tárolásról és felhasználásáról - Katt ide!
Fotó: feelingprettyremekable.com; Leadkép: yogurtinnutrion.com
Oldalak
