Ez lenne a hosszú élet titka? Akár 8 évvel is tovább élhetsz az átlagnál, ha betartod ezeket a szabályokat!

A tanulmány eredményéről pedig talán a legátfogóbb képet az a felfedezés adja, hogy egy átlagos, 40-es éveiben járó nő az egészségtelen étrendről ideális étrendre váltva akár 8 évvel és 7 hónappal is tovább élhet. Ez azt jelenti, hogy az átlagos 77 év élettartam helyett akár 85-86 éven át is élhetne.