Van bármi haszna annak, ha citromos vízzel indítjuk a napot? Itt a válasz!

Jót tesz az egészségünknek, vagy csak egyszerű átverés?

Ezzel kell kezdeni a napot... vagy mégsem?

Évek óta már a csapból is a citromos víz folyik, ami a cikkek szerint mindenre jó - tisztít, méregtelenít, felébreszt és még meg is fiatalít. Egyébként ez nem áll messze a valóságtól, de azért jó tisztában lenni a valósággal, mivel sokszor nem minden annyira nagyszerű, mint gondolnánk. Most elhoztunk néhány tévhitet, ami a citromos víz körül kering, hogy jól ledöntsük őket.

C-vitamin bomba

Igen, a citrom tényleg tele van C-vitaminnal - pontosan úgy, mint bármilyen másik gyümölcs. Azért, hogy vitamint vigyél be a szervezetedbe, teljesen felesleges minden napot citromos vízzel indítani. Bár nem ártasz vele magadnak, de ha nem bírod az ízét, akkor jobban jársz, ha napközben elmajszolsz néhány gyümölcsöt. A hatás pontosan ugyanaz lesz!

Lapozz!

Fotó: 123rf