Soha ne kombináld ezt a két vitamint: súlyos idegrendszeri károsodást okozhat

Az ilyen mellékhatások különösen akkor veszélyesek, ha valaki más okból – például hormonkezelés, neurológiai problémák vagy akár terhesség – miatt is érzékenyebb az idegrendszeri változásokra. Mindezek miatt nemcsak az a fontos, hogy milyen vitaminokat szedünk, hanem az is, hogy hogyan és mennyi ideig.