Egészség
Írta: Gál Dóra
2018.06.06.

Vigyázz! Brutális hatással van az agyadra az alvásmegvonás

Agykárosodás

Egy olasz egyetem kutatója, Michele Bellesi is komoly hosszú távú következményekről számolt be. A kutatás eredménye szerint, ha folyamatosan megvonod magadtól az alvást, az agyad megsemmisíti és megemészti a kopott sejteket. Ez a reakció ideig-óráig még pozitív is lehet, mert egy tisztulási folyamatot eredményez, de huzamosabb ideig káros sejteket aktivál.

A hosszú távú hatást egereken tesztelték: Az egerek egyik felét hagyták aludni, másik részüktől viszont megvonták a pihenést. Megállapították, hogy az alváshiány következtében működésbe lendült az úgynevezett asztrocita sejt, amely felemészti az agyi szinapszisokat (a sejt közötti kapcsolódási helyeket), komoly károsodást okozva ezzel az agyműködésben.

Leadfotó: 123rf.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Kép: 123rf.com
Forrás: newscientist.com, jneurosci.org

Ma sem aludtál eleget? Ezek a drámai változások mennek végbe a testedben

Egy jó alvás csodákra képes, szoktuk mondani, és egyáltalán nem túlzunk vele. A megfelelő mennyiségű szundítás a legjobb gyógyszer a testnek, így ha valami miatt nem pihenünk eleget, akkor súlyos következményekkel kell szembenéznünk. Lássuk, mikkel!

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Gál Dóra
2018.06.06.
Egészség
Nem a máriatövis az: ez a keserű gyógynövény lehet a májad legjobb barátja
Ha a máj támogatásáról van szó, szinte mindenkinek ugyanaz a jól ismert gyógynövény jut eszébe, pedig akad egy kevésbé felkapott növény is, amely különösen izgalmas tulajdonságokkal rendelkezik.
Sztárok
Várkonyi Andrea reagált az őt ért vádakra, kikéri magának, amit róla pletykálnak
Öt év házasság és hat év együttélés után Várkonyi Andrea a Story magazinnak adott exkluzív interjúban őszintén mesélt a Mészáros Lőrinccel való kapcsolatáról, a folyamatos támadásokról és a...
Sztárok
Kormos Anett teljesen kiakadt, 30 ezer forintot és lehetetlen feltételeket követeltek tőle, a humorista elmesélte a kálváriáját
Kormos Anett, az ország egyik legnépszerűbb előadója és forgatókönyvírója egy tabudöntögető, éles hangvételű bejegyzésben világított rá a hazai állatvédelem és a túlzottan szigorú örökbefogadási...
Sztárok
A Gazdasági Versenyhivatal elől még Japánban sincs biztonságban Whisperton, komoly figyelmeztetést kapott
Bár a Gazdasági Versenyhivatal szabálytalan reklámjelölések miatt figyelmeztette Strenner Antalt, azaz Whispertont, a fiatal tartalomgyártó közben gyökeres életváltás mellett döntött, feladta hazai...
Sztárok
Nem múlik a gyász, így emlékezett Scherer Péterre a népszerű szakács
Különleges és szívhez szóló emlékezést tett közzé Bálint’s Pot, a népszerű főzős influenszer, aki egy évvel ezelőtti találkozásuk felidézésével tisztelgett az ország egyik legszeretettebb színésze,...
Fashion&Beauty
Ez az 5 legtrendibb csizma őszre – mindegyik jól mutat farmerrel is
A farmer és a csizma párosa ősszel gyakorlatilag megunhatatlan, de ettől még egyáltalán nem mindegy, milyen lábbelit húzunk a kedvenc denimünkhöz. Idén a klasszikus fekete bokacsizmán túl több...