5 étel, amiről nem is gondolnád, hogy hizlal
Olajos magvak
Bár nagyon egészségesek - hiszen tele vannak fehérjével, rosttal és vitaminnal -, legyünk óvatosan az olajos magvakkal a diétánk alatt! Sok bennük a zsiradék és a kalória, ráadásul nehezen emészthetőek, könnyen felpuffadhatunk tőlük. Persze egészséges voltuk miatt jó, ha eszünk belőlük, de ha diétázunk, akkor mindezt mértékkel tegyük és válasszuk az ízesítetlen, sótlan, valamint olajtól mentes változatukat.
Fotó: beginwithinnutrition.wordpress.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Sztárok
„Egy gyengébb pillanatomban nyilatkoztam” – Mohamed Fatima nyilvánosan kért bocsánatot volt férjétől
Bár ritkán enged betekintést a magánéletébe, Mohamed Fatima nemrég mégis nyíltan beszélt a házassága megromlásáról és a válás okairól. Az énekesnő mostanra megbánta az akkori őszinteségi rohamot, és...
Sztárok
Hatalmas öröm érte a monacói hercegi családot: Grace Kelly egyik legfiatalabb unokájának, Alexandra hannoveri hercegnőnek tíz év szerelem után végre megkérték a kezét.
Lifestyle
A Nyilasban egy véletlen találkozás vagy ismerős arc ma különös emlékeket ébreszthet - olvasd el napi horoszkópod te is!
Fashion&Beauty
A reggeli készülődés sokunknál gépies rutinná vált. Gyorsan felkapjuk a legpraktikusabb, legkevésbé feltűnő fekete, szürke vagy bézs szettet, hogy gyorsan átlendüljünk a nap első döntési kényszerén....
Egészség
A fogkefét minden nap bevetjük, azonban arra nem mindig figyelünk, milyet veszünk le a polcról.
Home&Design
Igazán varázslatossá tehetjük az erkélyt, ha kiteszünk egy kis félbevágott narancsot, de mi történik majd ezután?
