6: Zöldbab - Ez az egyik leginkább ajánlott zöldség. Rendszeres fogyasztása csökkentheti a vastagbélrák kockázatát, ami az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés. Finom levest, főzeléket készíthetünk belőle, de köretnek is tökéletes választás lehet a mindennapokban.
6/6
Fotó: pinterest.com/pin/817403401094394555/
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
