1: Olajos hal - Az a gondolat, hogy a szívbetegségek inkább csak a férfiakat veszélyeztetik, sajnos csak tévhit. Az Omega-3 a nők számára is kiemelten fontos, hogy megőrizzék egészségüket. A lazac, a makréla és a hering például kitűnő választás lehet a hormonháztartás megfelelő működése érdekében.
1/6
Fotó: pinterest.com/pin/355151120612244467/
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
