5: Édes burgonya - A 40-es nők bőre, haja, és körme extra törődést igényel. Ezek egészségének megőrzéséhez a legjobb vitamin a B-vitamin. Az édes burgonya emellett béta-karotint is tartalmaz, ami gyulladáscsökkentő hatású lehet, valamint gazdag C-vitaminban és magnéziumban is.
5/6
Fotó: pinterest.com/pin/345158758928032254/
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
