10 tipp a szívroham megelőzésére - ezzel a diétával elkerülheted a szívproblémákat

10. Vigyázz a koffeinnel!

A koffein közismert stimuláló szer, amely növeli a pulzusszámot, tehát fogyassz mértékkel, és ha tünetek jelentkeznek, csökkentsd a mennyiséget vagy teljesen hagyd el.