10. Vigyázz a koffeinnel!
A koffein közismert stimuláló szer, amely növeli a pulzusszámot, tehát fogyassz mértékkel, és ha tünetek jelentkeznek, csökkentsd a mennyiséget vagy teljesen hagyd el.
Sztárelőadók, kerekasztal és szakértői vélemények az anyai kiégésről ❤️🩹 Jön az Anya jól van(?) konferencia május 23-án | Jegyek már kaphatók!
10. Vigyázz a koffeinnel!
A koffein közismert stimuláló szer, amely növeli a pulzusszámot, tehát fogyassz mértékkel, és ha tünetek jelentkeznek, csökkentsd a mennyiséget vagy teljesen hagyd el.