Egészség

Tönkreteheti a kezet a sokat számítógépezők betegsége - Ezek a tünetek

Mint mindenre, erre is van megoldás

A válasz gyakorlatilag kézenfekvő, mégis sokszor nem veszik komolyan.

  • Első lépésként PIHENTETNI KELL! Nem pár órát vagy egy éjszakát, hanem egészen addig, amíg nem múlik el a fájdalom. Ilyenkor tilos a munkavégzés, a mosogatás, a kéz mozgatásával járó feladatok végzése.
  • A gyulladás lehúzására JEGELÉS ajánlott. Nem borogatás, hanem inkább száraz jegelés, például jégzselével vagy mirelit zöldséggel is kiválóan megoldható.
  • Amennyiben a fájdalom nem kezd el csökkenni, mindenképpen keressen fel kézsebész szakorvost, aki egy egyszerű vizsgálattal megállapítja a probléma okát és súlyosságát.
  • A gyógyulás érdekében a szakorvos előírhat valamilyen (nonszteroid) gyulladáscsökkentő gyógyszert, fizikoterápiát, vagy súlyosabb esetben műtéti megoldást.

Az esetek nagy részénél, ha időben alkalmazzuk az első két lépést, a panaszok maguktól elmúlnak. Azonban ezután is érdemes odafigyelni, ugyanis az ínhüvelygyulladás újabb megerőltetés hatására vissza is térhet!

Magassarkú pro és kontra – Tényleg annyira veszélyes?

A magassarkú cipő viseléséről szóló vitáknak, pro és kontra érveknek gyakorlatilag sosincs vége. Mindenkinek megvan róla a saját véleménye, ugyanakkor mindig felröppen valamilyen újdonság, amely ismét okot ad az érvek ütköztetésére. Mutatjuk az igazságot!

Fotó: 123rf.hu

Oldalak

Egészség
Utazás
A NASA mindig látványos videókat szokott készíteni az embereknek. Most ismét olyan témát vettek elő, ami mindenkit érdekel.
Lifestyle
A Magyar Nemzeti Bank nem totojázott, és be is vezette az új pénzérméket. Valóban gyönyörűen néznek ki!
Sztárok
Till Attila és Korpás Krisztina mindig bizonyítják, hogy létezik hosszú távú szerelem. Eszméletlen, hogy milyen régóta vannak együtt.