Recept

Kápiakrémleves - Valódi ízbomba ebédre

Aki nem evett még kápia paprikából készült levest az most nagyon meg fog lepődni ezen a gazdag ízvilágon, mert szerintem semmihez sem hasonlítható! A mediterrán jelleg kedvéért most bazsalikomos túrógombóccal tálaltam. Jó étvágyat!

Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Kápiakrémleves - Hozzávalók

A krémleveshez:

  • 1/2 kg kápiapaprika
  • 3 dl csirke alaplé
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 dl habtejszín
  • só,-bors ízlés szerint

Sós túgombóchoz:

  • 450 g zsírszegény túró
  • 2 darab tojás
  • 3 evőkanál zabpehelyliszt
  • 1 csipet só
  • 10 bazsalikom, apróra vágva

Díszítéshez

  • friss bazsalikom

Elkészítés

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

1. Krémleves elkészítés: Előmelegítjük a sütőt 200 fokra, és megsütjük a paprikákat, úgy, hogy a félbevágjuk őket, és magos felükkel lefelé fordítva egy rácsra helyezzük. Kb. 15 percig sütjük.

2. Kivesszük a sütőből a paprikákat, egy tálba teszük, majd lefóliázzuk, és pihentetjük 10 percig

3. Ha letelt az idő, könnyedén lehúzzuk a héjukat és eltávolítjuk a magházat.

4. A paprikákat durvára vágjuk, felöntjük meleg alaplével, amibe fokhagymát reszelünk. Végül sózzuk, borsozzuk.

5. Ezt követően, egy merülőturmix segitségével krémes állagúra pürésítjük. Ha krémesebb állagot szeretnénk elérni, adjuk hozzá a tejszínt is.

6. Túrógombóc elkészítés: A tojásokat ketté választjuk, majd a fehérjéből kemény habot verünk. A tojás sárgáját átkeverjük az áttört túróval, majd szakaszosan hozzáadjuk a zabpehelylisztet. Sózzuk, és hozzá keverjük a felaprított bazsalikom leveleket.

7. A tojásfehérje habot 3 részletben, óvatosan a túrós masszához adjuk.

8. Pihentetjük 30 percig, majd ezt követően gombóckat formálunk belőle.

9. A gombócokat 5-7 perc alatt forró, lobogó vízben megfőzzük, addig amíg a vízfelszínre nem jönnek.

10. Leszűrjük majd a levessel együtt tálaljuk.

Még két mennyei levesreceptért lapozz a következő oldalra!

Fotók: Marton Adrienn

Oldalak

Recept
Egészség
Vannak ételek, amiket messziről kerülni kellene, mert hiába fogyasztunk belőlük, csak még jobban gyötörni fog minket az éhség.
Sztárok
Georgina Rodríguez neve mára világszerte ismert, hiszen nemcsak Cristiano Ronaldo párjaként vált híressé, hanem saját jogán is sikeres modellként és médiaszemélyiségként épített karriert. Kevesen...
Sztárok
Anno rengeteg szó esett az Amerikai pite kultikus jelenetéről, ami konzervatív körökben nagy felháborodást okozott.
Egészség
Az air fryerek hamar meghódították a konyhákat, azonban most sok minden borul egy egészségkárosító anyag miatt.
Lifestyle
A tikkasztó nyári napokon a bosszantó rovarok és veszélyes darazsak könnyen tönkretehetik a kerti pihenést. Mutatjuk a zseniális, filléres trükköt ellenük!