Recept

Kápiakrémleves - Valódi ízbomba ebédre

Aki nem evett még kápia paprikából készült levest az most nagyon meg fog lepődni ezen a gazdag ízvilágon, mert szerintem semmihez sem hasonlítható! A mediterrán jelleg kedvéért most bazsalikomos túrógombóccal tálaltam. Jó étvágyat!

Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Kápiakrémleves - Hozzávalók

A krémleveshez:

  • 1/2 kg kápiapaprika
  • 3 dl csirke alaplé
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 dl habtejszín
  • só,-bors ízlés szerint

Sós túgombóchoz:

  • 450 g zsírszegény túró
  • 2 darab tojás
  • 3 evőkanál zabpehelyliszt
  • 1 csipet só
  • 10 bazsalikom, apróra vágva

Díszítéshez

  • friss bazsalikom

Elkészítés

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

1. Krémleves elkészítés: Előmelegítjük a sütőt 200 fokra, és megsütjük a paprikákat, úgy, hogy a félbevágjuk őket, és magos felükkel lefelé fordítva egy rácsra helyezzük. Kb. 15 percig sütjük.

2. Kivesszük a sütőből a paprikákat, egy tálba teszük, majd lefóliázzuk, és pihentetjük 10 percig

3. Ha letelt az idő, könnyedén lehúzzuk a héjukat és eltávolítjuk a magházat.

4. A paprikákat durvára vágjuk, felöntjük meleg alaplével, amibe fokhagymát reszelünk. Végül sózzuk, borsozzuk.

5. Ezt követően, egy merülőturmix segitségével krémes állagúra pürésítjük. Ha krémesebb állagot szeretnénk elérni, adjuk hozzá a tejszínt is.

6. Túrógombóc elkészítés: A tojásokat ketté választjuk, majd a fehérjéből kemény habot verünk. A tojás sárgáját átkeverjük az áttört túróval, majd szakaszosan hozzáadjuk a zabpehelylisztet. Sózzuk, és hozzá keverjük a felaprított bazsalikom leveleket.

7. A tojásfehérje habot 3 részletben, óvatosan a túrós masszához adjuk.

8. Pihentetjük 30 percig, majd ezt követően gombóckat formálunk belőle.

9. A gombócokat 5-7 perc alatt forró, lobogó vízben megfőzzük, addig amíg a vízfelszínre nem jönnek.

10. Leszűrjük majd a levessel együtt tálaljuk.

Még két mennyei levesreceptért lapozz a következő oldalra!

Fotók: Marton Adrienn

Oldalak

Recept
Sztárok
Egy pofonegyszerű, mégis rendkívül különös módszer hódítja meg a közösségi médiát, amely a kerttulajdonosok szerint tartósan képes megoldani a madáritatók egyik legnagyobb problémáját.
Lifestyle
Minden gazdi szeretné, ha négylábú kedvence minél hosszabb és egészségesebb életet élne. Egy népszerű állatorvos szerint vannak olyan egyszerű lépések, amelyeket otthon is könnyedén megtehetünk, és...
Sztárok
A királyi családból kiszivárgott legújabb, egészen döbbenetes információk szerint III. Károly király szándékosan megvárta a gyászidőszakot, hogy kíméletlenül utcára tehesse saját fiát és feleségét.
Lifestyle
Valóságos lavinát indított el a közösségi médiában egy brit divatmodell, akinek elképesztő, magabiztos és dögös fellépése után netezők milliói jelentették ki: jelenleg ő a bolygó legszebb hölgye.
Sztárok
A 13 okom volt című sorozat évekkel ezelőtt világszerte hatalmas népszerűségre tett szert, és nézők millióit érintette meg megrázó történetével. A produkció egyik legemlékezetesebb alakítását...
Egészség
A Harvard Egyetem legújabb, hosszú távú kutatása rávilágított, hogy a mindennap fogyasztott, ultra-feldolgozott élelmiszerek drasztikus mértékben károsíthatják az időskori agy egészségét.