egészség

Lifestyle
Nem csak a tej erősíti a csontokat: 5 étel, amit 50 felett enned kellene
Az idő múlásával a csontozatunk is változik, ezért egyre fontosabbá válik, hogy megfelelő tápanyagokkal lássuk el a...
csontok, egészség, élelmiszer, kalcium
Lifestyle
Szeretnél jól öregedni? Egy longevity szakértő szerint ez az egy szokás a legfontosabb
A hosszú élet titkát sokan különleges étrendekben, étrend-kiegészítőkben vagy bonyolult egészségmegőrző rutinokban...
edzés, egészség, életmód, erősítés, öregedés, szokás
Lifestyle
Téli vitaminbomba olcsón: Így előzd meg a lemerülést és a betegséget méregdrága pirulák nélkül
A hatékony téli vitaminpótlás nem a legdrágább tablettákon múlik, hanem azon, hogy megértsük a saját szervezetünk téli...
egészség, tél, vitamin, zöldség
Lifestyle
Az agyunkat és a memóriánkat is veszélyeztetheti a nők millióit érintő betegség, a PCOS
A PCOS világszerte a nők 10-15 százalékát érinti, egy új kutatás szerint pedig a reproduktív egészség és az anyagcsere...
betegség, egészség, nők, pcos
Egészség
Megvizsgálták mennyire egészséges a budapesti csapvíz: ezen a környékén nem túl fényes a helyzet
Kiderült, hogy mennyi örök vegyi anyag van a budapesti csapvízben, és a Duna menti gyáraknál a legrosszabb a helyzet.
budapest, csapvíz, egészség, minőség
Lifestyle
Az orvosok figyelmeztetnek: a tea védi a szívedet, de csak akkor, ha nem követed el ezt a gyakori hibát
Bár a rendszeres teázást régóta az egyik legegészségesebb szokásnak hitték, egy friss, több százezer fős kutatás...
egészség, szív, tea
Lifestyle
Itt áll feketén-fehéren hány perc sétára van szükség ahhoz, hogy jóvá tedd az ülőmunka okozta károkat
Ha nem fizikai munkát végzel, és napi legalább 8 órát dolgozol, akkor nagy valószínűséggel a nap nagy részét ülve...
egészség, gyaloglás, séta, ülés káros hatásai, ülőmunka
Egészség
Ez a tápanyag 30%-kal csökkentheti a vastagbélrák kockázatát: mutatjuk, hogyan juthatsz hozzá a leggyorsabban
A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés világszerte. A férfiaknál a harmadik, a nőknél pedig a második...
betegség, egészség, hemvas, nem-hemvas, rák, tápanyag, táplálkozás, vastagbélrák
Egészség
Influenza: nem mindenki fertőz egyformán – ezek az emberek terjesztik a legjobban
A kutatások szerint egy járvány idején a fertőzések többségéért a lakosság kisebb része felel – ők az úgynevezett...
betegség, egészség, influenza
Egészség
Nem az akác- vagy a hársméz: ez a legjobb mézfajta, rengeteg antioxidáns található benne
Létezik egy különleges, sötét színű mézfajta, amely kiemelkedő antioxidáns-tartalmával hívja fel magára a figyelmet,...
antioxidáns, egészség, hajdinaméz, méz, táplálkozás

Oldalak