Boros Edit - Dietetikus

Szakterületem

Boros Edit vagyok, dietetikusként végeztem a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán. Jelenleg a Kodolányi Egyetemen tanulok Sportdiplomácia, sportprotokoll és nemzetközi sportrendezvények szervezése elnevezésű szakirányon.

Bemutatkozás

Dietetikusi diplomám megszerzése óta minden korosztályt volt szerencsém megismerni vezető dietetikusként.

Pályafutásomat egy idősek otthonában kezdtem, utána évekig országos intézetekben – OGK, OORI - , majd a Bethesda gyermekkórházban dolgoztam.

Mivel a sport, a mozgás és az egészséges életmód gyerekkoromtól kezdve szerves része az életemnek, kórházi feladataim mellett a sportolók táplálkozásával kapcsolatos speciális ismeretek bővítése kiemelten fontos szerepet töltött be.

Hol és hogyan is kapcsolódnak ezek a szakmák össze?

Gyermekkoromban orvos szerettem volna lenni, ám időközben újraterveztem az elképzelésemet, s szakasszisztensi végzettséggel az első munkahelyemen műtősnőként dolgoztam. Később szereztem sport – és gyógymasszőri képesítést, ezt pedig Németországban többéves gyakorlattal egészítettem ki. Ezt követően jött a dietetika. Nagyon érdekelt az, hogy amit megeszünk, hogyan befolyásolja a szervezetünk működését. Majd felmerült bennem a kérdés: hogyan tudjuk a teljesítményt fokozni, az energiaszintet növelni a táplálkozással? Így egyik terület szinte hozta magával a másikat.

Az Országos Orvosi Rehabilitációs Intézetben egy igen speciális területtel találkoztam, agy - és koponyasérült, gerincvelősérült és baleseti mozgássérült betegekkel. Ezen időszak alatt „talált meg” a parasport.

2014 óta dolgozom a magyar paralimpiai csapat, az ökölvívó válogatott dietetikusaként. Emellett labdarúgó akadémián, vízilabda klubcsapatoknál, gyermek röplabda csapatnál és számos egyéni, válogatott sportoló mellett tanácsadóként tevékenykedek.

Tartottam előadásokat orvosszakmai és sportszakmai továbbképzésen, konferenciákon egyaránt.

Miért olvasd cikkeimet?

Elsősorban a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos témákban adok hasznos tanácsokat, ötleteket.

Eddig megjelent cikkek

Részletes útmutató: Ezt kell tudnod a mesterséges és természetes édesítőkről
Egészség
Ma már szinte alapvetés, hogyha valaki fogyni szeretne vagy egészégesebb táplálkozásra vált, a hagyományos cukrot...
"Mit lehet enni a húson kívül?" Tévhitek és tények a vegán étrendről
Egészség
Ha szívesen belevágnál a vegán étrendbe, de kell egy kis útmutató, olvasd el nagy összefoglalónkat a témáról, amelyet...
Súlyos allergiás tüneteket okozhat, ha vegyíted ezeket az ételeket
Egészség
Allergiás vagy és néha látszólag ok nélkül jönnek elő a tüneteid? Lehet, hogy az okozta, amit megettél. Dietetikus...
Diétázz okosan! Ezeknek a hiánya pajzsmirigyproblémát okozhat
Egészség
A főleg nőket érintő pajzsmirigybetegségek igen gyakoriak. Fontos tudnunk, hogy akár alul-, akár túlműködésben...
Tuti étrend: Ezeket fogyaszd cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén
Egészség
Tudj meg mindent, mielőtt belevágnál a diétába - segít dietetikus szakértőnk, Boros Edit. Kérdések A mai...
Nasira vágysz, de vigyázol a vonalaidra? Ezeket a finomságokat válaszd
Egészség
Dietetikus szakértőnk, Boros Edit ezúttal arról írt, milyen nassolnivalókat választhatunk, ha odafigyelünk a...
A divatdiéták csapdába ejthetnek, veszélyekre figyelmeztet a szakember
Egészség
Sokan nem is gondolnák, mennyi veszélyt rejtenek a különböző diétás módszerek. Dietetikus szakértőnk, Boros Edit...
Mit tegyél a húsvéti tányérra? Így ünnepelj egészségesen
Egészség
A világ különböző ünnepi ételeit is kipróbálhatod, de dietetikus szakértőnk, Boros Edit elárulja, mire kell...