Kortizol koktél: dübörög a neten a legújabb stresszoldó trend

Mi van a kortizol koktélban?

A kortizol koktél nem egy hivatalosan bejegyzett termék, hanem inkább egy házi készítésű ital, amelynek alapreceptje több forrásban is megjelenik. A leggyakoribb változat frissen facsart narancsléből, elektrolitpótló porból vagy kókuszvízből, valamint egy kevés tengeri sóból áll. Az ital célja, hogy gyorsan pótolja a szervezet számára fontos ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek hiánya gyakran hozzájárul a kimerültséghez és a feszültséghez. A narancslé C-vitamin-tartalma támogatja az immunrendszert, a kókuszvíz hidratál, a só pedig segít a megfelelő elektrolit-egyensúly fenntartásában. Vannak, akik magnéziumporral vagy kollagénnel egészítik ki, hogy még nyugtatóbb és regenerálóbb hatást érjenek el.

De valóban hatásos vagy csak divathóbort? A választ a következő oldalon olvashatod!