II. Erzsébet ennek a 2 hozzávalós fogásnak köszönhette hosszú életét: a királynő minden nap ezt ette ebédre

II. Erzsébet királynő kedvenc fogása bizonyíték arra, hogy a hosszú élethez nem feltétlenül bonyolult diéták vagy trendi szuperélelmiszerek szükségesek.

A kedvence volt

II. Erzsébet királynő hosszú és egészséges életet élt – egészen 96 éves koráig aktív, kiegyensúlyozott, valamint meglepően fiatalos tudott maradni. Bár ő maga ritkán beszélt nyilvánosan az életmódbeli szokásairól, néhány, korábban neki dolgozó királyi séf elárulta, milyen ebédet fogyasztott rendszeresen, ami – szerintük – nagyban hozzájárulhatott ahhoz, hogy ilyen sokáig megőrizze vitalitását. Ez az étel egyszerű, két összetevős fogás, amely nemcsak finom, de vitaminokban és tápanyagokban is bővelkedik, és bárki könnyedén elkészítheti otthon is. Nézzük, mi volt a néhai uralkodó egyik legkedveltebb ennivalója, amit minden nap felszolgáltak neki – és miért érdemes akár nekünk is beépíteni az étrendünkbe. A folytatásért kattints a galériára!

II. Erzsébet királynő sosem tartozott az igazi ínyencek közé – legalábbis így emlékeznek vissza a neki dolgozó királyi séfek. Darren McGrady sok évig dolgozott a Kensington-palotában, így potnos képet kapott Őfelsége étkezési szokásairól.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Steve Parsons - WPA Pool / Getty Images

Forrás: Mirror