El is hízhatsz ettől a gyümölcstől, de mégis muszáj fogyasztanod belőle, annyira jót tesz a testednek
A szilva története több ezer évre nyúlik vissza. Őrülten egészséges, főleg aszalva, de mégis elhízhatsz, ha az előírt mennyiségnél többet eszel belőle.
Ennél kifejezetten fontos a mértékletesség
A szilva eredete valószínűleg a Kaukázus és Közép-Ázsia területére tehető, ahol vadon növő fajtáit már az ókorban is ismerték és fogyasztották.
A közkedvelt gyümölcs Európában a rómaiaknak köszönhetően terjedt el, akik nemcsak termesztették, hanem nemesítették is. Magyarországon a szilva termesztése a 14. században kezdődött, és azóta is rendkívül népszerű a hazai kertekben.
A szilva aszalva iszonyatosan egészséges, és rengeteg jótékony hatása van, azonban megvan szabva, hogy mennyit ehetsz belőle! A galériánkban mindent leleplezünk!
Ez a gyümölcs nem annyira népszerű, pedig iszonyatosan finom, ráadásul rendkívül egészséges. Most kell fogyasztani, amíg még szezonja van.
Leadfotó: 123RF
Oldalak
