Ezt az 1 dolgot soha ne írd üzenetben egy szorongó embernek
Ez az ártatlannak tűnő üzenet órákig tartó szorongási hullámot idézhet elő. Íme, miért.
Az üzengetés veszélyei
Telefonon vagy online üzenni nem egyszerű dolog. Ellentétben a személyes interakciókkal vagy telefonhívásokkal, ezekből a rövid, digitális üzenetekből hiányzik sok nonverbális jelzés – például szemkontaktus, gesztusok vagy mosoly –, amelyek fontos kontextust biztosítanak annak, amit egy személy mondani próbál. Ennek eredményeként a szövegeket gyakran félreértik, és ezek így bizonyos esetekben kapcsolatgyilkosok – derült ki egy friss kutatásból.
A szorongásos emberek számára az SMS-küldés különösen nehézkes lehet. Bár a digitális kommunikáció enyhítheti a szorongás érzését azáltal, hogy segít az embereknek kevésbé öntudatosnak vagy gátlásosnak érezni magukat, egyes szöveges üzenetek kétértelműsége arra is késztetheti a szorongó embereket, hogy pótolják a hiányosságokat, és negatívabban értelmezzék a homályos üzeneteket, mint ahogyan azt eredetileg szánták. Ez viszont növelheti a szorongás szintjét. A galériára kattintva mutatjuk, melyik a legrosszabb üzenet, amit egy szorongó embernek küldhetsz!
Ezek a tettek minimális erőfeszítést igényelnek, mégis pozitív irányba változhat az életed általuk.
Leadfotó: 123RF
Oldalak
