Az édes vagy inkább a sós nasik után sóvárogsz? Ezt jelenti, ha egyes ételeket jobban kívánsz, mint a többit

Mi az, amit most mindennél szívesebben elfogyasztanál? Nos, cikkünkből megtudhatod, mit jelentenek a bizonyos ételek utáni sóvárgásaink.

Tested jelez, mire van szükséged

„Úgy megennék egy szelet csokit” vagy éppen „Bárcsak lenne itthon most egy zacskó chipsem” – ezek a mondatok viszonylag gyakran hagyják el szánkat, és bizony jóval összetettebb a dolog, minthogy csak egy konkrét étel után vágyakozunk ilyenkor. Szervezetünk ugyanis jelez, hogy mire van szüksége, ha éppen egy-egy dolgot kívánunk mindennél jobban, és bizony ezek nemcsak terhesség vagy éppen menstruáció idején fordulhatnak elő, hanem egy átlagos hétköznapon is, amikor azon gondolkodunk, vajon megegyük-e azt az utolsó kocka csokoládét közvetlenül ébredés után, vagy éppen azon, honnan szerezhetnénk egy paradicsomot, mert azt kívánjuk mindennél jobban. Az ilyen vágyak egyes kutatók szerint jelezhetik a stressz túlzott jelenlétét szervezetünkben, de legtöbbször egyes tápanyagok hiányára utalnak. Cikkünkben most összeszedtük, miért és mire van szüksége testednek, ha bizonyos élelmiszereket mindennél jobban kívánsz!

A fűszeres ételekben legtöbbször csípős paprika vagy bors található, ami kiváltja a pikáns ízt – ezek az élelmiszerek nagyszerűek, ugyanis felgyorsítják az anyagcserét, illetve a kapszaicin nevű összetevő enyhítheti az ízület- és izomfájdalmakat, de akár a migrén ellen is hatásos lehet. A kapszaicin egyébként elsősorban a paprikafélékben előforduló, azok csípős ízt adó hatásukért felelős alkaloid. Sokszor tehát észre sem vesszük, és öntudatlanul elfogyasztunk egy-egy fűszeres vagy csípős ételt csak azért, hogy jobban érezzük magunkat – márpedig ez hatásos!

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf