Lifestyle

Nagyon erős a hatásuk: 5 isteni és extra hatékony méregtelenítő finomság, amik pikk-pakk lefaragják rólad a pluszkilókat

A szervezeted megtisztítása a célod? Akkor mindenképpen építsd be a cikkünkben felsorolt finomságokat az étrendedbe!

Gyerekjáték lesz a fogyás

A diéta sokszor már önmagában is nehéz, azonban a sikeres eredmény érdekében nem elég csupán a kalóriaszegény étkezésre és a rendszeres testmozgásra figyelni – a fogyás eléréséhez hasznos lehet olyan élelmiszereket is beilleszteni az étrendünkbe, amelyek segítenek a szervezetnek megszabadulni a felhalmozott méreganyagoktól, továbbá hozzájárulnak ahhoz, hogy a súlycsökkenés tartós maradjon. Ráadásul ezek a harapnivalók nemcsak egészségesek, hanem nagyon finomak is, így számos jótékony hatásuk mellett még szuper ízélményt is biztosítanak. Galériánkban felsoroljuk, miket érdemes fogyasztanod nap mint nap, ha az a célod, hogy alaposan megtisztítsd a testedet:

Szezámmag Az ázsiai ételekben tahini formájában bőven megtalálható, de a salátákhoz is hozzáadhatod a magokat, mert megvédik a májsejteket az alkohol és a gyógyszerek (például az antibiotikumok) káros hatásaitól.
Kattints a további képekért!

Rendszeres testmozgással és egészséges étkezéssel megszabadulhatunk a pluszkilóktól, azonban ne feledkezzünk meg arról sem, hogy nem mindegy, mikor állunk neki edzeni.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Kiskegyed

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Mivel már elég idős, így nyugodtan megtehetné, de akkor gyerekként neki kellett a főszereplő bőrébe bújnia. Most elmondta, mely karaktereket kedveli a legjobban.
Utazás
Eddig feltáratlan rész árulhat el még több titkot a gízai piramisokról. A tudósok nagyon izgatottak, hogy hová vezethet az L-alakú építmény.
Sztárok
Mindenki nagy kedvence volt idehaza is Richard Castle regényíró, a Castle című sorozat főszereplője, aki humorával, tehetségével, páratlan eszével, na meg persze külsejével is elvarázsolta a női...