Lifestyle
Írta: Kovács Dóri
2023.01.04.

Lehet, hogy rosszul csináltad eddig? Így állj mérlegre, hogy a valódi súlyodat mutassa

Szeretnéd pontosan megállapítani, hány kiló vagy valójában? Ha betartasz néhány egyszerű szabályt, megbízhatsz a mérlegben, ugyanis a valódi súlyodat fogja mutatni.

Így biztosan tudni fogod, merre mozdul a testsúlyod

Ha rendszeresen méred magad, biztosan neked is feltűnt már, hogy a testsúlyod óráról órára változik, a mérleg pedig egyes napszakokban teljesen más értékeket mutat. Ettől azonban nem kell megijedni, hiszen köztudott tény, hogy a súlyunkat rengeteg minden befolyásolja, és ha több energiát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor nehezebbek leszünk, tehát az energiabevitel (étkezés) és az energiafelhasználás (kalóriaégetés) egyensúlya az egyik oka, ami miatt a súlyunk ingadozik. Ha mindig pontos eredményt szeretnél kapni, az sem mindegy, hogyan állsz a mérlegre: galériánkban eláruljuk, mik a követendő alapszabályok!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Ezzel a technikával diéta és edzés nélkül is megduplázhatod a fogyást

Egy elképesztően egyszerű trükköt mutatunk, amihez se különleges edzés, se embertelen étrend nem szükséges, sőt, pénzbe sem kerül. Hihetetlennek hangzik? Akkor olvass tovább!

Leadfotó: 123rf
Forrás: Nosalty

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Lifestyle
Írta: Kovács Dóri
2023.01.04.
Fashion&Beauty
Partitól irodáig: 5 tipp, hogyan viseld a kabátot önálló szettként
A téli partik szezonjában a stílus és a kényelem között már nem kell választani — idén a kabát maga válik az est főszereplőjévé.
Lifestyle
Hosszú idő után lett szingli a nő: ami az első randiján történt, az durván sokkolta őt
Egy hosszú kapcsolat után hatalmas lépés visszatérni a randizás világába — ez egy katasztrófális kísérlett lett.
Sztárok
Szerelmük a szakadék szélén: Penn Badgley és felesége szívszorító ok miatt kerültek közel a váláshoz
Penn Badgley és felesége, Domino Kirke éveken át küzdöttek a családalapításért, és a sorozatos veszteségek majdnem tönkretették a házasságukat — a színész most először beszélt arról, hogyan sikerült...
Utazás
Varázslatos égi látványossággal veszi kezdetét az új esztendő, és nem, nem a tűzijátékról van szó
Az évkezdet leglátványosabb, szabad szemmel is látható csillagászati eseménye a Quadrantidák meteorraj érkezése, amely minden évben január első napjaiban sejlik fel az égbolton.
Lifestyle
Ezt a rituálét végezd el szilveszter előtt – és bevonzod a szerencsét az újévre
Van egy egyszerű, mégis meglepően hatásos szokás, amit sokan évtizedek óta titokban alkalmaznak. Nem pénzről szól, nem varázslatról – mégis az egyik legerősebb újévi szerencsehozó rituálé.
Sztárok
Most derült csak ki: szívinfarktusa után mesterséges kómába helyezték Hollywood egyik legnagyobb nevettetőjét
Chevy Chase 2021-ben szívinfarktuson esett át, és olyan súlyos állapotba került, hogy az orvosok napokra mesterséges kómába helyezték - derül ki abból az új, a világsztárról szóló dokumentumfilmből,...