Eleged van a pattanásokból és a striákból? Ha rendszeresen fogyasztasz ebből az egy ételből, búcsút inthetsz mindkettőnek!

Hihetetlen, hogy mennyi jótékony hatása van ennek az élelmiszernek, amit szinte mindenki szeret, mégis csak keveset fogyasztunk belőle.

Mandulával az egészségünkért és a ragyogó külsőért

A mandula szó szerint megváltoztathatja az egész életed, hiszen több kutatás is bizonyítja, hogy ez a mag remek hatással van a szervezetünkre. Több tanulmány is alátámasztja, hogy ha kevés diófélét fogyasztunk, akkor az növeli a szív-érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Tehát ha naponta megeszünk néhány szem mandulát, akkor óriási változásokat tapasztalhatunk, és itt nem csak a külsőnkre kell gondolni, hanem az egészségünkre is. Galériánkban mutatjuk, hogy miben segít pontosan!

Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?

Dr. Imre Ruben szülész-nőgyógyász szakorvos évek óta kifejezetten a meddőség kezelésére specializálódott. Célja a bizalmi alapon nyugvó orvos-páciens kapcsolatok kialakítása, ahol nemcsak az orvosszakmai munka zajlik kifogástalanul, hanem a páciensek is a lehető legnagyobb biztonságban érzik magukat a kivizsgálások és a kezelések során. Dr. Imre Ruben egy interjú keretében beszélt szakmai tapasztalatairól, a 40 év feletti gyermekvállaláshoz kapcsolódó legfontosabb kérdésekről és a hazánkban elérhető orvosi eljárásokról, amelyek elősegíthetik a sikeres fogantatást.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Sztárok
A brit királyi családban ritkán hangzik el nyílt szó, de egyetlen gesztus is árulkodó lehet. Nos, Anna hercegnő olyat tett Kamillával, amit a palotában sokan megalázónak tartottak.
Egészség
Egyre több kutatás mutat rá arra, hogy az étrendünk apró, tudatos változtatásai komoly hatással lehetnek a szív és az erek állapotára. Néha például egészen meglepő, milyen egyszerű alapanyagok...
Lifestyle
A karácsony a szeretet ünnepe, mégis rengeteg kapcsolat megy tönkre ilyenkor – és a harmadik ok szinte mindenkit megdöbbent.
Christmas
Van egy megdöbbentően egyszerű technika, amelyet a profi cukrászok évek óta használnak – pedig otthon is működik, és ettől lesz minden süteményed selymesen puha és tökéletes állagú.
Lifestyle
Komoly döntések, belső vívódások és lassan kibontakozó sikerek várnak a Bak jegy szülötteire 2026-ban, amikor már nem lehet félvállról venni a saját vágyakat sem.
Home&Design
Az idei ünnepi dekoráció legmeglepőbb trendje az egyszínű karácsonyfa, amely egyszerre modern, ízléses és váratlanul látványos.